El Yoga es Unión. Cuando calmamos nuestros pensamientos experimentamos la unidad dentro de nosotros y en todas partes. La meditación es el camino hacia nuestro ser.
SALUD
El yoga fortalece nuestra salud física, mental y emocional. A través de posturas, de técnicas de respiración y relajación podemos alcanzar un estado completo de bienestar, rejuveneciendo nuestro cuerpo y mente.
RELAJACIÓN
La sociedad moderna nos tiene sumidos en un constante estado de tensión. La relajación completa que nos enseña el yoga es un bálsamo de paz para el cuerpo, la mente y el corazón.
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